In de sfeervolle kas in buurttuin De Zoete Aarde kwamen 7 deelnemers en 6 vrijwilligers van JongSenioren Zoetermeer bijeen om te praten over ‘Troost’. In een open sfeer werd hierover gesproken en naar elkaar geluisterd.
Wat is troost?
We herkenden bij elkaar dat luisteren en ruimte geven essentieel is. Dus niet het gesprek overnemen door te praten over je eigen verdriet. Of iemands verhaal relativeren omdat je ‘iets ergers’ hebt meegemaakt. Elk verdriet telt.
Alleen al de voelbare aanwezigheid van een ander (of anderen) kan troostrijk zijn. Belangrijk is erkennen en herkennen. Dat kan in een gesprek: ‘hoe gaat het nu met je?’ Dat kan ook door een betekenisvol gebaar. Bijvoorbeeld door een omhelzing, door een lief kaartje te schrijven.
Soms kun je ook ontroostbaar zijn, maar ook dan is het belangrijk, dat er iemand naar je luistert zonder met een oplossing te komen.
Troost hoeft niet altijd met verdriet te maken te hebben. Het kan ook de behoefte aan verbinding uitdrukken. Met mensen, met de natuur. Muziek, kunst, boeken, poëzie, films, kunnen ook troost bieden.
Er is ook zoiets als ‘valse troost’: je troost zoeken in druk-doen, kooplust, te hard werken, dwangmatig sporten.
Troosten is niet gemakkelijk. Wie troost de trooster? Er komt gelukkig meer ruimte dat troosters onderling hun belevenissen kunnen uitwisselen.
Het volgende een ‘Zinvol gesprek’ is op vrijdag 27 september om 16.00 uur in buurttuin De Zoete Aarde.
Thema’s die voorgesteld zijn:
Waar word je blij van?
Waar krijg je positieve energie van?
