In het centrum ‘Club Entree’ aan de Boerhaavelaan waren op 31 januari 2025 deelnemers en vrijwilligers van JongSenioren Zoetermeer bijeen. Thema van Een Zinvol Gesprek was: ‘Hoe nieuwe contacten maken?’. Gespreksleiders waren Helen de Roos en Rob Oele.
Helen deed een voorzet met het citeren van het gedicht:
“Wanneer ogen elkaar vinden, een stille dans van zielen, de kracht van een zachte glimlach, laat harten zich ontvouwen.
Woorden kunnen soms verwarren, maar ogen liegen nooit. Een aanraking, een gebaar, bruggen bouwen in het stilzwijgen.
Wanneer de muren vallen, kwetsbaarheid omarmd, vinden we in elkaar de spiegel van ons verlangen.
In de diepte van de ogen, waar de wereld even stopt, voelen we de warmte van een nieuw begin, ongedwongen.
Elk contact, een kans, om verhalen te verweven, de schoonheid van verbondenheid, in de eenvoud van een moment.”
Na pensionering valt het vanzelfsprekende contact op het werk weg. De smartphone brengt ons (te) vaak niet samen.
Er zijn tal van mogelijkheden om waardevolle toenadering tot iemand te krijgen. Bijvoorbeeld op straat, door een glimlach, een onbekende te groeten, op de bank voor je huis zitten en je openstellen voor passanten, iets vriendelijks zeggen over de kleding van iemand die je tegenkomt, het aanspreken van de hond van het baasje/bazinnetje. Motto: ‘kleine moeite, groot plezier’.
Andere ervaringen:
• Een buschauffeur die elke nieuwe reiziger hartelijk welkom heet, waardoor geanimeerde gesprekken in de bus ontstaan;
• Deelnemen aan een activiteit leidt vaak naar een andere activiteit met nieuwe contacten;
• Het vereist extra inzet om omgang te krijgen met mensen die monologen afsteken;
• Een contactadvertentie kan een blijvende vriendschap opleveren.
Sommigen hebben de ervaring dat met het ouder worden, het moeilijker wordt om een band op te bouwen. Je mist je weggevallen bekenden die je verleden kennen. Of oude vriendschappen zijn verwaterd. Je hebt een ‘rugzak’ van ervaringen die je vertrouwen kunnen belemmeren, je voorzichtiger maken. Maar anderen hebben juist verlegenheid overwonnen of meer zelfvertrouwen gekregen.
Wij mensen hebben behoefte aan een diepgaande verbinding. Meestal is daarvoor nodig wederzijdse kwetsbaarheid, je blootgeven. Dat is niet makkelijk. Alleen een luisterend oor hebben of voor iemand zorgen, is onbevredigend. Dus ook aandacht en ruimte voor jezelf vragen/innemen. Niet bang zijn om ‘zielig’ gevonden te worden. Op zoek naar een gelijkgestemd persoon.
Tips:
• Het is normaal dat sommige bestaande contacten ophouden, maar er komen ook nieuwe, mits je daar moeite voor doet (‘investeren’). Dit gaat je hele leven door;
• Haast belemmert toenadering;
• Vroeger was de papieren stadsgids over Zoetermeer een vindplaats voor contacten, nu is dat internet. En daarnaast de huis-aan-huiskrant en plaatselijke online media;
• Er zijn professionals (via instanties of praktijken) die je op diverse manieren kunnen helpen belemmeringen te overwinnen of te verminderen.
Volgend Een Zinvol Gesprek: vrijdag 28 maart 2025 in Club Entree.